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Lait d'avoine

Lait d'avoine
3.4 38 avaliações
Preparação 5min
Total 1h 10min
1 litre
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Ingredientes

  • 200 g de flocons d'avoine
  • 1000 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 litre

Sódio 35 mg
Proteína 27 g
Energia 3100 kJ / 734 kcal
Gordura 13 g
Fibra 20 g
Gordura saturada 2 g
Hidratos de carbono 116 g

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Também apresentado em

Le végétal au quotidien 10 Receitas
França

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