Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g di yogurt naturale bianco
- 20 g di limone, il succo spremuto fresco
- 500 g di pere Williams mature a pezzi
- 100 g di latte
- 1 cucchiaio colmo di miele
- Nutrição
- por 1 bicchiere
- Energia
- 824 kJ / 197 kcal
- Proteína
- 7.5 g
- Hidratos de carbono
- 32.5 g
- Gordura
- 5.1 g
- Gordura saturada
- 1.6 g
- Fibra
- 9.5 g
- Sódio
- 97.1 mg
Receitas alternativas
Frullato energizzante
10 Min
Tisana zenzero, curcuma e camomilla
20 Min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 Min
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30min
Brunch tedesco (muffin salati, uova strapazzate, granola e yogurt)
1 Std. 15 Min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Frullato tropicale
10 Min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 Min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Frullato delizioso
10 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min