Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

4.1 61 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 15min

8 porcji

Ingredientes

80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
30 g koncentratu pomidorowego
30 g oleju
30 g sosu sojowego
20 g musztardy
15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 494 mg

Proteína 15 g

Energia 438 kJ / 105 kcal

Gordura 4 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Seitan

Seitan

1h 45min

Wegański ser

Wegański ser

6h 40min

Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

5min

Wegańskie "chili con carne"

Wegańskie "chili con carne"

1h

Wegański majonez

Wegański majonez

15min

Wegańska „ryba” z selera po grecku

Wegańska „ryba” z selera po grecku

1h 15min

Tatar z fasoli

Tatar z fasoli

5min

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3h

Wegański smalec

Wegański smalec

2h 15min

Kotleciki pietruszkowe

Kotleciki pietruszkowe

25min

Wegański bigos z boczniakami

Wegański bigos z boczniakami

1h 40min

Wegańska fasolka po bretońsku

Wegańska fasolka po bretońsku

13h 50min