Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

4.1 61 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 15min

8 porcji

Ingredientes

80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
30 g koncentratu pomidorowego
30 g oleju
30 g sosu sojowego
20 g musztardy
15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 494 mg

Proteína 15 g

Energia 438 kJ / 105 kcal

Gordura 4 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

25min

Wegańskie masło z aquafabą

Wegańskie masło z aquafabą

2h 25min

Seitan

Seitan

1h 45min

Wegański majonez

Wegański majonez

15min

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

1h 30min

Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

5min

Wegańska „ryba” z selera po grecku

Wegańska „ryba” z selera po grecku

1h 15min

Pieczarki w wegańskim sosie masala

Pieczarki w wegańskim sosie masala

25min

Wegański bigos z boczniakami

Wegański bigos z boczniakami

1h 40min

Wegańskie "chili con carne"

Wegańskie "chili con carne"

1h

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3h

Szarpany jackfruit BBQ

Szarpany jackfruit BBQ

25min