Dispositivos e acessórios
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym (w stacji Thermomix Friend®)
Preparação 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
Ryż
-
1300 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
25 g masła25 g oliwy z oliwek
-
300 g ryżu parboiled
Curry
-
½ łyżeczki nasion kolendry
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki nasion kardamonu
-
½ łyżeczki gorczycy
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 czerwona papryczka chili, świeża mała, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
400 g mleczka kokosowego
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki soli
-
600 g ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
150 g różyczek kalafiora
-
150 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry, a następnie w ćwiartki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1689 mg
Proteína
13 g
Energia
2252 kJ /
538 kcal
Gordura
8 g
Fibra
10 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
97 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Gulasz z seitanu, ziemniaków i marchewki
1h 20min
Wegańskie "mięso"
1h 15min
Bakłażan w kokosowo-orzeszkowym sosie z ryżem (z osłoną noża miksującego)
45min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50min
Placki warzywne z botwinką
30min
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1h
Tarta tatin z warzywami korzeniowymi
2h 10min
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2h 20min
Tagliatelle z pesto z bobu
30min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1h 10min