Dispositivos e acessórios
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
Preparação 25min
Total 1h 10min
10 unidades
Ingredientes
Panecillos integrales
-
50 g de nueces peladas
-
350 g de agua
-
1 sobre de levadura de panadería deshidratada20 g de levadura prensada fresca desmenuzada
-
1 pellizco de azúcar
-
500 g de harina integral de trigo
-
50 g de semillas de lino
-
50 g de pipas de girasol (y algo más para espolvorear, opcional)
-
1 cucharadita de sal
Dip de queso
-
150 g de requesón
-
50 g de aguacate en trozos
-
20 g de miel
-
30 g de mostaza
-
150 g de queso feta en trozos
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Montaje
-
150 g de zanahoria en bastones de 5x1 cm
-
150 g de pepino en bastones de 5x1 cm
-
150 g de pimiento rojo en bastones de 5x1 cm
-
150 g de pimiento amarillo en bastones de 5x1 cm
-
150 g de apio en bastones de 5x1 cm
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Sódio
561.6 mg
Proteína
13.4 g
Energia
1582 kJ /
378 kcal
Gordura
14.7 g
Fibra
5.7 g
Gordura saturada
4.4 g
Hidratos de carbono
49.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Para niños - ¡Quiero ser un Chef!
10 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Carrot cake sin horno
1 godz. 35 min
Pan de arroz y soja sin gluten
3 godz.
Brioches de remolacha
2 godz.
Quiche esponjosa de queso
1 godz.
Pan de nueces
55 min
Panecillos rellenos de verduras y queso
3 godz. 55 min
Yogur líquido de coco en Varoma
12 godz.
Mezcla de harinas sin gluten para repostería
5 min
Panecillos de comino
30 min
Crackers integrales con crema de aguacate
1 godz. 40 min
Panecillos alemanes de trigo y centeno
12 godz. 30 min
Pan de trigo, centeno y maíz
3 godz.