![Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1ef46e70-8ba5-44aa-966f-4fef032178eb/Derivates/09fda623-cb5a-42ef-b5c3-5c1be1e93194.jpg)
Versões compatíveis
Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pan integral
- 380 g de agua
- 1 pellizco de azúcar
- 20 g de levadura prensada fresca
- 500 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
- 100 g de pipas de girasol
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de aceite
Crema de queso
- 150 g de queso cremoso
- 150 g de requesón
- 1 huevo duro en cuartos (opcional)
- ½ cucharadita de sal
Albóndigas de pollo
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 400 g de carne picada de pollo
- 40 g de pan rallado
- 1 huevo
- 1 cucharadita de orégano seco
- 10 g de tomate concentrado
- 15 g de salsa de soja
- 100 - 200 g de aceite para freír
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento amarillo
- 1 ramillete de cebollino fresco
- 10 aceitunas negras sin hueso
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1539 kJ / 367 kcal
- Proteína
- 17.5 g
- Hidratos de carbono
- 39.6 g
- Gordura
- 15.8 g
- Gordura saturada
- 5.6 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 644.8 mg
Receitas alternativas
Pan de leche (sin huevo y sin lactosa)
2h 20 min
Pan de trigo, centeno y maíz
3klst
Cake de plátano con algarroba
1 godz. 45 min
Barritas ricas en magnesio
1 godz. 20 min
Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos
1 Std.
Harina integral
5 min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Cookies de cacahuete con chips de chocolate
50 min
Yogur líquido de coco en Varoma
12klst
Croissants de espelta rellenos de tomate y mozarella
1 Std.
Hamburguesas de pavo con batata
1 Std.
Barritas de avena, almendras y arándanos
1 godz. 10 min