Wegańskie leczo z ryżem

Wegańskie leczo z ryżem

4.5 609 avaliações
Preparação 10min
Total 45min
6 porcji

Ingredientes

  • 100 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 30 g oleju
  • 350 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 350 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 150 - 200 g pieczarek (opcional) przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
  • 100 - 200 g ryżu białego (patrz wskazówka)
  • 250 - 350 g wody
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • ½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 395.2 mg
Proteína 5.5 g
Energia 861.8 kJ / 205.8 kcal
Gordura 6.2 g
Fibra 5.3 g
Gordura saturada 0.7 g
Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...