Seitan

Seitan

3.7 27 avaliação

Preparação 25min

Total 1h 45min

500 g

Ingredientes

1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
1670 g wody
6 ząbków czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
150 g sosu sojowego
1 łyżeczka pasty miso (opcional)

Dificuldade

médio

Nutrição por 100 g

Sódio 29 mg

Proteína 75 g

Energia 1550 kJ / 370 kcal

Gordura 1.9 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)

Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)

1h 10min

Wegetariańskie chop suey

Wegetariańskie chop suey

1h 5min

Kotlety sojowe

Kotlety sojowe

40min

Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową

Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową

2h

Wegańskie masło z aquafabą

Wegańskie masło z aquafabą

2h 25min

Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

1h 15min

Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem

Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem

14h 20min

Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini

Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini

15h

Wegański majonez

Wegański majonez

15min

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1h 40min

Wegetariańskie burgery z fasoli

Wegetariańskie burgery z fasoli

1h 10min

Pieczarki w wegańskim sosie masala

Pieczarki w wegańskim sosie masala

25min