Dispositivos e acessórios
Medallones de soja
Preparação 15min
Total 12h 20min
4 raciones
Ingredientes
Cocción de soja
-
250 g de habas secas de soja blanca
-
1000 g de agua
Montaje
-
1 diente de ajo
-
3 ramitas perejil fresco hojas y parte del tallo
-
40 g de cebolleta
-
20 g de aceite de oliva
-
50 g de harina de arroz
-
20 g salsa de soja
-
25 g zumo de limón
-
50 g de pan rallado
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
½ cucharadita de comino en grano
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
411.7 mg
Proteína
21.6 g
Energia
1351.4 kJ /
323 kcal
Gordura
15 g
Fibra
7.5 g
Gordura saturada
2.2 g
Hidratos de carbono
35.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 155
52 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Hamburguesa vegana
4h 30min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1h 25min
Empanadillas veganas de setas y pimientos
1h 20min
Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina
40min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25min
Ñoquis de zanahoria con crema de calabacín
1h 20min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4h 30min
Hamburguesa vegetariana
1h 15min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Tarta integral de cebollas
1h 10min