Crackers de amaranto

Name: Crackers de amaranto
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20 unidades
Ingredients: 200 g de amaranto en grano; 50 g de polenta; 250 g de agua mineral con gas; 1 pellizco de sal

4.0 2 avaliação

Preparação 15min

Total 45min

20 unidades

Ingredientes

200 g de amaranto en grano
50 g de polenta
250 g de agua mineral con gas
1 pellizco de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 9.6 mg

Proteína 1.5 g

Energia 193 kJ / 46 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 0.8 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 8.5 g

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