Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g raisins
- 11 Medjool dates pitted
- 50 g cashew nuts
- 50 g instant rolled oats
- 375 g full cream evaporated milk (approx. 1 can)
- 1 tbsp basil seeds soaked for 1 hour
- 1 tbsp malva nuts (kembang semangkok) soaked for 1 hour
- 1 tbsp gond katira soaked for 1 hour
- 1000 g filtered water cold
- 100 g honey
- Nutrição
- por 1 glass
- Energia
- 232 kcal / 972 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 50 g
- Fibra
- 7 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Sódio
- 12 mg
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