Kąski serowo-brokułowe

Kąski serowo-brokułowe

3.5 19 avaliação

Preparação 15min

Total 55min

12 sztuk

Ingredientes

200 g sera cheddar pokrojonego na kawałki

200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
130 g krakersów solonych
250 g wody
300 g różyczek brokułu
masło do posmarowania formy
4 jajka
¼ łyżeczki soli (opcional)
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 214.7 mg

Proteína 7.3 g

Energia 653.4 kJ / 156.2 kcal

Gordura 10.4 g

Fibra 0.9 g

Gordura saturada 4.6 g

Hidratos de carbono 8.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

1h

Jajka po szkocku

Jajka po szkocku

1h 25min

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

1h 10min

Mac'n'cheese z mięsem i kimchi

Mac'n'cheese z mięsem i kimchi

1h

Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

40min

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45min

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

50min

Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką

Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką

1h 5min

Greckie klopsiki (Kefthedes)

Greckie klopsiki (Kefthedes)

1h 30min

Hiszpańska tortilla z boczkiem i serem

Hiszpańska tortilla z boczkiem i serem

50min

Zapiekanka ziemniaczana

Zapiekanka ziemniaczana

40min

Muffinki z tuńczykiem

Muffinki z tuńczykiem

50min