Dispositivos e acessórios
Poivrons farcis au riz persillé
Preparação 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
30 g d'oignons nouveaux coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
4 poivrons rouges (250 g chacun environ)
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz complet
-
500 g d'eau, et 1 cube de bouillon de légumes500 g de bouillon de légumes maison
-
12 olives noires dénoyautées coupées en rondelles
-
100 g de vin blanc
-
200 g d'eau
-
20 g de feuilles de persil frais
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
682.5 mg
Proteína
5.8 g
Energia
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Gordura
6.8 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
59.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Gratin de nachos
1 Std.
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30 Min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2 Std. 40 Min
Salade de farfalle au pesto de poivron
1 Std.
Poivrons farcis sans gluten
25 Min
Risotto au citron, burrata et romarin
1 Std. 10 Min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55 Min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40 Min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 Min
Salade de thon, haricots et avocat
20 Min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1 Std.
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2 Std.