Poivrons farcis sans gluten

Poivrons farcis sans gluten

5.0 2 avaliação

Preparação 20min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

100 g d'emmental coupé en morceaux
40 g d'huile d'olive
30 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
2 gousses d'ail
150 g de thon en boîte au naturel
50 g de sauce tomate
10 g d'olives dénoyautées
½ c. à café de poivre de Cayenne moulu
1 c. à café de sel
½ c. à café de paprika
400 g de piquillos en bocal
2 œufs
50 g de farine sans gluten

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1054.5 mg

Proteína 19.9 g

Energia 1399 kJ / 334.4 kcal

Gordura 20.5 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 6.7 g

Hidratos de carbono 17.4 g

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França

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