Bâtonnets de brocoli au cheddar

Bâtonnets de brocoli au cheddar

4.3 16 avaliação

Preparação 15min

Total 55min

12 pièces

Ingredientes

200 g de cheddar coupé en morceaux
130 g de biscuits apéritifs salés
250 g d'eau
300 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
1 - 2 c. à café de beurre pour la plaque
4 œufs
1 pincée de poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 214.7 mg

Proteína 7.3 g

Energia 653.4 kJ / 156.2 kcal

Gordura 10.4 g

Fibra 0.9 g

Gordura saturada 4.6 g

Hidratos de carbono 8.7 g

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