
Versões compatíveis
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Kotleciki
- 1 cytryna ekologiczna
- 200 g batata pokrojonego na kawałki
- 200 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g pora pokrojonego na 1 cm kawałki
- 150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 45 g siemienia lnianego
- 2 jajka
Dressing jogurtowy
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- ½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g bazylii, świeżej tylko liście
- 20 g kolendry, świeżej tylko liście
- 20 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 5 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 120 g jogurtu naturalnego
- 30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 110.1 kcal / 460.5 kJ
- Proteína
- 2.5 g
- Gordura
- 8.1 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Fibra
- 2.1 g
- Gordura saturada
- 1.3 g
- Sódio
- 197.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1h 30min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2h 30min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50min
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
2h 30min
Burgery z buraka
3h 25min
Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym
2h
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Kotleciki pietruszkowe
25min