
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
40
g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
ou 40 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki - 1200 g wody
- 400 g dyni pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 80 - 100 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na 1-2 cm kawałki
- 320 g makaronu, suchego, krótkiego
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 30 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka
- 60 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
-
10
g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (patrz wariant)
ou 10 g szałwii, świeżej tylko liście - 75 - 100 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- orzeszki piniowe uprażone (ok. 2 łyżki) (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 540.5 kcal / 2261.6 kJ
- Proteína
- 17.3 g
- Gordura
- 21.4 g
- Hidratos de carbono
- 71 g
- Fibra
- 4.2 g
- Gordura saturada
- 7.1 g
- Sódio
- 1105.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Risotto z dynią i szpinakiem
35min
Zupa z pieczonej dyni
50min
Risotto z dynią i serem
50min
Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)
2h 30min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Dyniowe ragout z ryżem
45min
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1h
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min
Tarta z dynią
1h 40min