Compote de pommes, butternut et épices

Compote de pommes, butternut et épices

4.7 24 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

6 portions

Ingredientes

500 g de pommes coupées en morceaux
300 g de courge butternut coupée en morceaux
150 g d'eau
60 g de cassonade
1 gousse de vanille fendue dans la longueur et égrainée
1 c. à soupe de cannelle en poudre
1 c. à café de cardamome en poudre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 8.7 mg

Proteína 1 g

Energia 562.7 kJ / 134 kcal

Gordura 0.5 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 31.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°34 47 Receitas
França

Também pode gostar...

Compote pommes-pruneaux et flocons d'avoine

35 Min

Compote pomme-banane

20 Min

Compote poire-rhubarbe

25 Min

Muffins à la citrouille

25 Min

Compote banane-kiwi

35 Min

Crème dessert au sirop d'érable

20 Min

Cake au chou-fleur et aux cacahuètes

1 Std. 15 Min

Petite crème aux dattes et à la boisson à l'amande

2 Std. 30 Min

Compote pomme-carotte à la cannelle (Pour les grands et les tout-petits)

1 Std.

Compote de prune à la cannelle

25 Min

Compote rhubarbe-pomme-framboise

20 Min

Crème d'abricot aux perles du Japon et compotée de pêches à la verveine

1 Std. 50 Min