Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.1 17 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

6 portions

Ingredientes

1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
1 cive hachée grossièrement
150 g de yaourt à la grecque
260 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 321 mg

Proteína 4.8 g

Energia 523 kJ / 124.8 kcal

Gordura 6.2 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 11.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°37 47 Receitas
França

Também pode gostar...

Chakchouka à la feta

Chakchouka à la feta

1h

Aubergines tandoori

Aubergines tandoori

35min

Houmous

Houmous

10min

Tzatziki comme en Grèce

Tzatziki comme en Grèce

40min

Soupe de courgettes, ricotta et olives

Soupe de courgettes, ricotta et olives

30min

Houmous au citron

Houmous au citron

5min

Soupe de courgette et menthe

Soupe de courgette et menthe

35min

Gaspacho concombre-feta

Gaspacho concombre-feta

10min

Yaourt épicé aux pistaches et petits pains plats

Yaourt épicé aux pistaches et petits pains plats

13h 20min

Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade

10min

Velouté froid de petits pois à la menthe et à la ricotta

Velouté froid de petits pois à la menthe et à la ricotta

35min

Houmous de courgette

Houmous de courgette

10min