Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.1 17 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

6 portions

Ingredientes

1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
1 cive hachée grossièrement
150 g de yaourt à la grecque
260 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 321 mg

Proteína 4.8 g

Energia 523 kJ / 124.8 kcal

Gordura 6.2 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 11.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°37 47 Receitas
França

Também pode gostar...

Houmous

Houmous

10min

Tartinade menthe, feta et grenade

Tartinade menthe, feta et grenade

25min

Guacamole épicé aux petits pois

Guacamole épicé aux petits pois

25min

Gaspacho concombre-feta

Gaspacho concombre-feta

10min

Houmous haricots blancs et avocat

Houmous haricots blancs et avocat

10min

Houmous feta et roquette

Houmous feta et roquette

10min

Houmous de petits pois

Houmous de petits pois

55min

Houmous au pesto et aux tomates séchées

Houmous au pesto et aux tomates séchées

15min

Soupe thaïe au lait de coco et au poulet

Soupe thaïe au lait de coco et au poulet

40min

Houmous de courgette

Houmous de courgette

10min

Rillettes de sardine à la marocaine

Rillettes de sardine à la marocaine

15min

Houmous classique ou à la betterave

Houmous classique ou à la betterave

10min