Versões compatíveis
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de girasol
- 800 g de verduras variadas
- 50 g de agua
- 10 g de azúcar
- 20 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 100 g de mantequilla de cacahuete
-
10
g de aceite de sésamo
ou 10 g de aceite de girasol
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1808 kJ / 432 kcal
- Proteína
- 15.8 g
- Hidratos de carbono
- 46.3 g
- Gordura
- 21.8 g
- Gordura saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 12.5 g
- Sódio
- 793.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45 min
Salteado de verduras al curry
30 min
Ensalada de patata y coliflor
1 godz. 30 min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 min
Hamburguesas de espelta y zanahoria
1 godz. 10 min
Nidos de espaguetis con verduras
50 min
Pasta con calabaza y kale
45 min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 min
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1 godz. 30 min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 min
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
1h
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 min