![Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/54c185c8f63a241e6394dcbdd1c053a2/Derivates/ed1f45e7c9bd38877b64f30bef0fcd03cf90fe95.jpg)
Versões compatíveis
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g dark brown sugar
- 1 Tbsp vanilla sugar (opcional)
- ½ orange, thin peelings of skin only
- 80 g mixed whole nuts
- 50 g Medjool dates, pitted, halved
-
500
g almond milk
ou dairy-free milk of choice - 1 tsp ground cinnamon
- 100 g apple sauce
- 100 g semolina
-
100
g mixed fresh fruit
ou frozen mixed berries
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1556.4 kJ / 372 kcal
- Proteína
- 7.5 g
- Hidratos de carbono
- 64.5 g
- Gordura
- 12.2 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 8 g
- Sódio
- 98 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Green Smoothie Pancakes
45min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 Min
Porridge with Pear Compote
25 Min
Semolina Custard Dessert Pots
20 min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1 Std.
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
1 Std.
Porridge with Fresh Fruit
10 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread
20 min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 Min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 Min
Basic Green Smoothie
5 Min