Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g di cipolla in quarti
- 100 g di carota pelata e a pezzi (2 cm circa)
- 70 g di sedano a pezzi
- 1 spicchio di aglio senza anima
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 700 g di acqua
- 200 g di lenticchie secche
- 1 cucchiaino colmo di sale
- 1 dado per brodo vegetale
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 231 kcal / 966.8 kJ
- Proteína
- 12.2 g
- Gordura
- 8.1 g
- Hidratos de carbono
- 29.2 g
- Fibra
- 8.2 g
- Gordura saturada
- 1.1 g
- Sódio
- 551.7 mg
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