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Sanduíche de queijo e cogumelos
Preparação 10min
Total 2h 10min
8 unidades
Ingredientes
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bulgur120 g
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água410 g
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azeite70 g
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farinha mais q.b. p/ polvilhar480 g
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fermento de padeiro fresco10 g
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sal mais q.b. p/ temperar10 g
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queijo cheddar80 g
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queijo Gruyère80 g
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queijo mozarela80 g
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chalota cortada em metades200 g
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açúcar1 c. chá de
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vinagre balsâmico (opcional)15 g
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vinagre de sidra20 g
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alho2 dentes de
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salsa só as folhas5 g
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manteiga mais q.b. p/ pincelar e fritar20 g
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cogumelos frescos (cantarelos, boletus, pleurotos, etc.), cortados em pedaços400 g
Nutrição por 1 unidade
Energia
552 kcal /
2309.6 kJ
Proteína
18.4 g
Gordura
25 g
Hidratos de carbono
64.8 g
Fibra
5.2 g
Gordura saturada
10.6 g
Sódio
733.4 mg
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