Dispositivos e acessórios
Skandynawski brunch
Ingredientes
Pieczywo chrupkie
-
50 g pestek dyni
-
100 g mąki żytniej razowej
-
100 g płatków owsianych
-
50 g siemienia lnianego
-
50 g ziaren sezamu, białego
-
50 g słonecznika łuskanego
-
1 łyżeczka soli
-
150 g wody letniej
-
50 g oliwy z oliwek
Pieczona owsianka
-
40 g orzechów, mieszanych np. orzechów nerkowca, migdałów, orzeszków ziemnych
-
350 g wody
-
100 g mleka
-
40 g płatków owsianych
-
20 g otrębów owsianych (patrz wskazówka)
-
10 g cukru
-
2 szczypty soli
-
masło do natłuszczenia formy
Jajka w koszulkach i krewetki
-
100 g owoców jagodowych, świeżych np. malin, borówek, truskawek
-
1600 g wody
-
15 g octu, białego
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia koszyczka
-
4 jajka
-
15 g koperku, świeżego tylko liście
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
½ łyżeczka soli
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ząbek czosnku przekrojony na pół
-
1 - 2 łyżki miodu płynnego
-
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych oczyszczonych i osuszonych papierowymi ręcznikami
Podanie
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
-
4 - 6 rzodkiewek pokrojonych w 1 mm plastry
-
liście szpinaku baby, świeże
-
kiełki świeże, np. brokułu, lucerny, słonecznika
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)
45min
Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe
1h
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)
20min
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1h 40min
Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką
50min
Sałatka ryżowa z warzywami na parze, orientalnym dressingiem i jogurtowym dipem; Ciasteczka
50min
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
50min
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35min
Zupa krem z warzyw; Kasza pęczak z indykiem i warzywami
1h 5min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1h
Sałatka z jeżynowym sosem winegret
20min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min