Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 Eier
- 350 g Wasser und mehr zum Auffüllen
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Olivenöl
- 250 g Reis parboiled (siehe Tipp)
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g) (siehe Tipp)
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 50 g Rucola
- 200 g Feta
- 3 Frühlingszwiebeln
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 539 kcal / 2255 kJ
- Proteína
- 18 g
- Gordura
- 25 g
- Hidratos de carbono
- 59 g
- Fibra
- 1.9 g
- Gordura saturada
- 10 g
- Sódio
- 1423 mg
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