Petits flans aux oignons nouveaux

Petits flans aux oignons nouveaux

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Preparação 15min

Total 45min

6 pièces

Ingredientes

30 g d'huile d'olive et un peu pour les moules
250 g d'oignons nouveaux coupés en rondelles (1 cm)
60 g de parmesan coupé en morceaux (2-3 cm)
4 œufs
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
1 c. à soupe de vinaigre balsamique

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 0.2 mg

Proteína 8 g

Energia 587.8 kJ / 140.5 kcal

Gordura 10.3 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 4.2 g

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França

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