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Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix

Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix
4.6 5 avaliações
Preparação 10min
Total 15min
6 portions
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Ingredientes

  • 2 pommes (environ 200 g chacune)
  • 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 80 g de fruits à coque (voir "Conseil(s)")
  • 1 gousse d'ail
  • 200 g de fromage à tartiner
  • 50 g de crème fraîche légère (20 % m.g.)
    50 g de yaourt à la grecque
  • ½ c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre noir moulu
  • 150 g de mâche
    150 g de pousses d'épinards frais

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 260 mg
Proteína 8 g
Energia 1066 kJ / 255 kcal
Gordura 20 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 8 g
Hidratos de carbono 9 g

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França

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