
Dispositivos e acessórios
Risoto de abóbora, caril e camarão
Preparação 5min
Total 1h 20min
6 doses
Ingredientes
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abóbora cortada em pedaços500 g
-
sal3 c. chá de
-
alecrim só as folhas1 c. sopa de
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queijo parmesão40 g
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camarão c/ casca500 g
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água mais q.b. até perfazer 900 g500 g
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azeite mais q.b. p/ regar40 g
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alho3 dentes de
-
chalota100 g
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caril em pó1 ½ c. chá de
-
arroz p/ risoto300 g
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vinho branco20 g
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manteiga20 g
Nutrição por 1 dose
Energia
397.7 kcal /
1664 kJ
Proteína
18.9 g
Gordura
12.4 g
Hidratos de carbono
51.7 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
4.2 g
Sódio
1735.1 mg
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