Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g flocos de aveia
- 50 g coco ralado
- 25 g gérmen de trigo
- 2 claras de ovo
- 20 g óleo de amendoim
- 120 g mel
- ½ c. chá de canela em pó
- ½ c. chá de sal
- 1 laranja (raspa e sumo)
- 100 g noz em pedaços
- 200 g cranberries
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 1791 kJ / 428 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 61 g
- Gordura
- 16 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Granola de chocolate e amêndoa
1h
Barritas de cereais
55min
Granola para os mais novos
1h
Bolachas de sementes e quinoa
1h 30min
Barras de cereais com alperce
30 min
Barras de sésamo
1 Std. 15 Min
Granola
25min
Mousse de aveia
8h
Barras de cereais
40 min
Granola de frutos secos com laranja
1 Std. 15 Min
Overnight oats de maçã, canela e mel
8h
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55 min