Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

4.4 138 avaliações
Preparação 20min
Total 1h 45min
20 sztuk

Ingredientes

  • 50 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
  • 50 g gorzkiej czekolady o zawartości 85% kakao, pokrojonej na kawałki
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 50 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
  • 60 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
  • 180 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym
  • 180 g erytrytolu (patrz wskazówka)
  • 150 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
  • 100 g musu jabłkowego
  • 2 jajka
  • 4 białka
  • 100 g napoju migdałowego
    100 g napoju roślinnego, dowolnego, np. sojowego, kokosowo-ryżowego

Nutrição por 1 sztukę

Energia 159.2 kcal / 666.1 kJ
Proteína 14.7 g
Gordura 7.6 g
Hidratos de carbono 10.6 g
Fibra 2.9 g
Gordura saturada 2.1 g
Sódio 136.6 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...