Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.7 12 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 glasses

Ingredientes

yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
180 - 200 g
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh spinach, (see tip)
ice cubes
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Sódio 43.2 mg

Proteína 2.5 g

Energia 633.1 kJ / 151.3 kcal

Gordura 0.6 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 38.2 g

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