Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de lentilles noires Beluga, sèches
- eau, pour tremper les lentilles
- 4 c. à soupe d'amandes décortiquées
- ½ citron jaune, le zeste et le jus
- 2 c. à soupe de purée de sésame
- 150 g de crème de soja
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- du sel, et 1 c. à café pour les falafels
- du poivre moulu
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 40 feuilles de persil frais et de coriandre fraîche
- 3 c. à café de cumin en poudre
- 2 c. à café de ras el-hanout
- 300 g d'huile de friture
- 80 g de mélange de jeunes pousses de salade
- 100 g de carottes, râpées
- 16 tomates cerise, coupées en deux
- 2 c. à soupe de raisins secs
- 10 feuilles de basilic frais
- 2 avocats citronnés, en tranches
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 3426 kJ / 823 kcal
- Proteína
- 28 g
- Hidratos de carbono
- 52 g
- Gordura
- 52 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40 Min
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1 Std. 30 Min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 Min
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30 Min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 Min
Minitacos vegan
45 Min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 Min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 Min
Burger de poulet au pain nuage
45 Min
Frittata de courgettes et ricotta
40 Min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 Min
Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)
45 Min