Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais coupé en tranches (2 mm)
- 30 g d'huile végétale
- 80 - 100 g de poivrons détaillés en cubes (env. 2 cm)
- 100 g d'oignons détaillés en cubes (env. 2 cm)
- 2 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de cinq-épices en poudre
- 200 g de filet de poulet, avec ou sans la peau coupé en morceaux (env. 2 cm)
- 200 g de millet en grains
- 80 g de petits pois surgelés
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
- 20 g de sauce de soja
- 1 c. à café de sel
- feuilles de coriandre fraîche pour la finition
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 355.9 kcal / 1489.1 kJ
- Proteína
- 19.1 g
- Gordura
- 11.2 g
- Hidratos de carbono
- 44.3 g
- Fibra
- 6.7 g
- Gordura saturada
- 1.2 g
- Sódio
- 890.5 mg
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