Pavlova de frutos tropicais

Pavlova de frutos tropicais

4.7 7 avaliações

Preparação 5min

Total 2h 15min

6 doses

Ingredientes

claras de ovo
4
cremor tártaro
½ c. chá de
açúcar
160 g
iogurte grego
180 g
manga cortada em pedaços pequenos
50 g
polpa de maracujá
50 g
papaia cortada em pedaços pequenos
50 g
kiwi cortado em pedaços pequenos
50 g
ananás cortado em pedaços pequenos
50 g
Mel q.b. p/ regar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 45 mg

Proteína 5 g

Energia 681.6 kJ / 162.9 kcal

Gordura 0.2 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 36.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também pode gostar...

Molho de chocolate

15min

Tarte de amêndoa

1h 30min

Bolachas de manteiga com xarope de ácer

1h 30min

Iogurte natural com natas

12h 10min

Massa de piza com descarte de massa-mãe

4h 10min

Gelado de caramelo salgado

14h

Mini-rissóis de amêijoa

4h

Brigadeiros de framboesa

2h 30min

Bolo-rainha com pepitas de chocolate

3h 40min

Bolinhos de canela

25min

Pão rápido

1h

Pão de cenoura

1h 40min