Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Quinoa
- 200 g Quinoa
- 50 g Mandeln
- 400 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 3 Prisen Pfeffer
- 150 g Rucola, grob zerzupft
Rotkohl und Fertigstellung
- 1 Knoblauchzehe
- 300 g Rotkohl, in Stücken
- 60 g rote Zwiebeln, halbiert
- 80 g Walnusshälften
- 1 TL Salz
- 35 g Walnussöl
- 20 g Essig
- 25 g Honig
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2194 kJ / 524 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 51 g
- Gordura
- 31 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 8.9 g
- Sódio
- 620 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45min
Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys
10min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min
Kichererbsen-Salat
15 min
Fenchelsalat mit geröstetem Sesam
20min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15 min
Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen
10min
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1h
Power-Quinoa-Salat
45min
Gebratener Kichererbsensalat
45min
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55min