Versões compatíveis
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g de nueces en mitades
- 30 g de semillas de chía
-
300
g de yogur de coco
ou 300 g de yogur de soja - 50 g de naranja pelada, en gajos
- 10 g de zumo de limón
- 90 g de miel
- 70 g de aceite de coco (y algo más para engrasar)
- 1 pellizco de sal
- 180 g de copos de avena
- 75 g de coco rallado
- 150 g de kiwis pelado, en rodajas de 2 mm
- 12 hojas de menta fresca
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 1054 kJ / 251 kcal
- Proteína
- 4.7 g
- Hidratos de carbono
- 23.9 g
- Gordura
- 16 g
- Gordura saturada
- 10.3 g
- Fibra
- 5 g
- Sódio
- 19.9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Tarta Sacher saludable
3h
Cake de plátano con algarroba
1h 45min
Bollitos de yogur con higos, pasas y orejones
1 Std. 50 Min
Trufas de avena y algarroba
15min
Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)
35min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min
Tarta de chocolate y batata
3h
Pizza integral de batatas
3hod. 15min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1 godz. 10 min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50min