Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 garlic clove
- 20 g extra virgin olive oil
- 200 - 250 g fresh Swiss brown mushrooms, cut into halves
- 70 g sunflower seeds
- 15 g Dijon mustard
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 678.8 kJ / 162.2 kcal
- Proteína
- 5.2 g
- Hidratos de carbono
- 6.4 g
- Gordura
- 14.2 g
- Gordura saturada
- 1.6 g
- Fibra
- 2 g
- Sódio
- 75.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Pumpkin tahini smash
40 min
Oatcakes with Moroccan hommus
50 min
Steel Cut Oats
35 min
Quince, burnt tahini custard with blackberry vinegar snow (Ray Capaldi)
4 Std. 25 Min
Blueberry, almond and fennel jam tart
3h 10min
Beetroot salad
10min
Spiced nut clusters
35 min
Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)
1h 15 min
Sweet potato korma with crispy potato skins
55 min
Chilli crunch (TM6)
30 min
Gwinganna nut and seed bread
3h 25min
Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree
4h