![Prawn and Vegetable Rice Prawn and Vegetable Rice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1c5d556785c7f834ba31a7c024261cb3/Derivates/f4591417635199af19929b2dcec30bfbba481b72.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g carrots, cut in batons (5 cm x 5 mm)
-
45
g vegetable oil
ou sunflower oil - 100 g red pepper, cut in strips (1 cm)
- 100 g green pepper, cut in strips (1 cm)
- 170 g onions, cut in wedges
- 2 garlic cloves
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 30 g celery, cut in pieces (1 cm)
- 150 g fresh button mushrooms, sliced (5 mm)
- 1000 g water
- 300 g jasmine rice
- 250 g raw king prawns, peeled, deveined
- 45 g oyster sauce, gluten free
-
35
g gluten-free soy sauce
ou tamari
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1368.3 kJ / 327 kcal
- Proteína
- 12.7 g
- Hidratos de carbono
- 50.5 g
- Gordura
- 8.5 g
- Gordura saturada
- 0.7 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sódio
- 1309.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Fish Pie with Potato Gratin Topping (TM5)
1h 10min
Spaghetti Arrabiata with Tuna
30min
Fish Pie with Potato Gratin Topping (TM6)
1h 10min
Chicken Mushroom Fajitas (TM5)
1小时
Meatballs in Tomato Sauce with Potato Purée
45 分钟
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Prawn Arrabbiata
30min
Chicken Mushroom Fajitas (TM6)
1小时
Tomato and Haddock Rice
50min
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1h 15min
Seafood Stew with Coconut Milk
35min
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30min