Versões compatíveis
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g dried chickpeas
- water, for soaking
- 300 g raw beetroot, peeled, cut in pieces (4 cm)
- 150 g onions, quartered
- 50 g olive oil
- 2 tsp ground cumin
- 70 g breadcrumbs
- 1 Tbsp tahini
- 2 ½ tsp fine sea salt
- 30 g blanched almonds
- 15 g red wine vinegar
- 1 tsp sugar
- 60 g fresh mint leaves, roughly chopped
- 300 g cherry tomatoes, halved
- 70 g pomegranate seeds
- 6 pitta breads, for serving (see tip)
- houmous, for serving (see tip)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2474.6 kJ / 591.5 kcal
- Proteína
- 16.6 g
- Hidratos de carbono
- 69.1 g
- Gordura
- 30 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Fibra
- 12.4 g
- Sódio
- 1318.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Black Bean and Avocado Wrap
15 Min
Hummus with Peas and Beans
25 Min
Focaccia
3 godz.
Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing (TM6)
15 Min
Celeriac Remoulade (TM6)
Nenhuma avaliação
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
35 Min
Dairy-free Cashew Nut Spread
12h 10min
Mushroom Wellington, Mushroom Gravy, Crispy New Potatoes and Maple-glazed Carrots
3h 20min
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50 Min
Falafel with Tomato and Coconut Sauce
9 Std.
Coconut and Spinach Dahl
50 Min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 godz. 5 min