Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Vinaigrette
- 50 g Wasser
- 70 g Rotweinessig
- ¾ TL Senf
- ¾ TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Zucker
- 130 g pflanzliches Öl
- 1 Bund Petersilie, glattblättrig, Blätter abgezupft (ca. 20 g) (siehe Tipp)
Gemüse
- 200 g Karotten, geschält, in Würfeln (2 cm)
- 200 g Lauch, in Stücken (2 cm)
- 80 g rote Zwiebeln, halbiert
- ½ TL Salz
- 400 g Randen, in Würfeln (1 cm)
Linsen und Fertigstellung
- 1300 g Wasser
- 250 g grüne Linsen, getrocknet, ganz (Kochzeit 20 Min.)
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- schwarzer Pfeffer, gemahlen, zum Abschmecken
- 200 g Feta, in Würfeln (1 cm) oder nach Belieben zerbröckelt
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2312 kJ / 554 kcal
- Proteína
- 30 g
- Hidratos de carbono
- 31 g
- Gordura
- 31 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35 min
Gemüsewähe
1h
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15 Min
Linsensalat
30 min
Linsendal (2 Portionen)
35 min
Powerballs (Vegan)
15 Min
Randen-Dinkel-Risotto
35 min
Gemüsewähe (TM6)
25 min
Hörnlisalat mit Zucchetti
30 min
Hirsesalat im Glas
1h
Fenchelsalat mit Parmesan
10min
Linsendal
35 min