
Versões compatíveis
Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Chips di polenta
- 20 g di burro
- 300 g di latte
- 300 g di acqua
- 2 pizzichi di sale
- 160 g di farina di mais bramata
Caponata
- 80 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 180 g di zucchine a dadini (1 cm)
- 180 g di melanzane a dadini (1,5 cm)
- 60 g di gambo di sedano a fettine (5 mm)
- 180 g di peperone giallo senza semi, a dadini (1,5 cm)
- 400 g di pomodoro in scatola
- 20 g di uva passa
- 50 g di olive verdi denocciolate a metà in lunghezza
- 5 g di capperi sott'aceto sgocciolati
- 20 g di aceto di vino bianco
- ¼ di cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe macinato
- 10 g di zucchero grezzo
- 3 rametti di basilico fresco le foglie tritate grossolanamente
Composta ai frutti rossi
- 250 g di frutti rossi misti congelati
- 50 - 80 g di acqua
- 5 g di amido di mais (maizena)
- 30 - 40 g di zucchero
- 1 pizzico di vaniglia in polvere (opcional)
- pinoli, tostati per guarnire (opcional)
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 476 kcal / 1990 kJ
- Proteína
- 9 g
- Gordura
- 17.6 g
- Hidratos de carbono
- 74.6 g
- Fibra
- 7.4 g
- Gordura saturada
- 5.4 g
- Sódio
- 1034.3 mg
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