Dispositivos e acessórios
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
Preparação 20min
Total 30min
4 μερίδες
Ingredientes
Βινεγκρέτ δυόσμου
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο85 γρ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα25 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon½ κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 πρέζα
Σαλάτα εσπεριδοειδών
-
ρόκα280 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας115 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης καθαρισμένα115 γρ.
-
ρόδι, καθαρισμένο60 γρ.
-
πορτοκάλια καθαρισμένα3
-
γκρέιπφρουτ καθαρισμένο1
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου κομμένα, σε λεπτές λωρίδες10
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
872 mg
Proteína
14 g
Energia
2360 kJ /
564 kcal
Gordura
41 g
Fibra
8 g
Gordura saturada
9 g
Hidratos de carbono
43 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
1h 15min
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Πλάκα σοκολάτας με ζαχαρωμένο πορτοκάλι και αμύγδαλο
2h 10min
Σαλάτα με κοτόπουλο
1h 20min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό
1h
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1h
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25min
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5min