Versões compatíveis
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 - 400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
- 250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 2 cm paski
- 1 łyżeczka papryki, mielonej
- 100 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 300 g bulionu warzywnego, płynnego wegańskiego (patrz wariant)
- 1 papryczka chili cayenne, suszona
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 gałązka mięty, świeżej tylko liście, posiekane
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 259.2 kcal / 1084.4 kJ
- Proteína
- 10.5 g
- Gordura
- 12.7 g
- Hidratos de carbono
- 30.6 g
- Fibra
- 9.3 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Sódio
- 1050.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24h 15min
Wegańskie leczo z kurkami
40min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1h 10min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min