Dispositivos e acessórios
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
Preparação 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
300 - 400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 2 cm paski
-
1 łyżeczka papryki, mielonej
-
100 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
300 g bulionu warzywnego, płynnego wegańskiego (patrz wariant)
-
1 papryczka chili cayenne, suszona
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 gałązka mięty, świeżej tylko liście, posiekane
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1050.7 mg
Proteína
10.5 g
Energia
1084.4 kJ /
259.2 kcal
Gordura
12.7 g
Fibra
9.3 g
Gordura saturada
1.9 g
Hidratos de carbono
30.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS II
14 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24h 15min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1h 15min
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1h 10min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min