Dispositivos e acessórios
Supă de legume
Preparação 20min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (opcional)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
5 g
Energia
670 kJ /
160 kcal
Gordura
5 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rețetar de bază
158 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Nenhuma avaliação
Cartofi în sos picant de roșii
35min
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5h 30min
Miel cu legume, la aburi
1h 30min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Ghiveci cu tofu
30min
Musaca de linte
2h 20min
Supă cu tăiței
35min
Supă de năut cu spanac
40min
Supă marocană picantă de linte
40min