Dispositivos e acessórios
Supă de legume
Preparação 20min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (opcional)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
5 g
Energia
670 kJ /
160 kcal
Gordura
5 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rețetar de bază
158 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Mei fiert
45 Min
Năut gătit lent
14 Std. 40 Min
Orez cantonez
25 Min
Supă de primăvară cu legume
35 Min
Penne cu mazăre, ciuperci și speck
30 Min
Ratatouille (ghiveci)
40 Min
Tagliatelle cu hribi
1 Std.
Supă cu paste și fasole
40 Min
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Paste cu mazăre
35 Min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 Min