Dispositivos e acessórios
Supă de legume
Preparação 20min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (opcional)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
5 g
Energia
670 kJ /
160 kcal
Gordura
5 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rețetar de bază
158 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40min
Risotto cu dovleac și bacon
50min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h
Fasole verde rumenită ușor
25min
Supă cu spanac și parmezan
45min
Tagliatelle cu hribi
1h
Supă de năut cu spanac
40min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Paste cu somon și spanac
40min
Curry de pui thai, rapid
40min
Supă de praz și cartofi
40min
Supă de roșii cu busuioc
40min