Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
TM6 TM5 TM31

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

5.0 ( 2 avaliações )

Ingredientes

  • 130 g cireșe congelate, fără sâmburi
  • 1 grapefruit curățat și tăiat bucăți
  • 2 banane tăiate felii
  • 70 g băutură de soia
  • 20 g semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)
  • 20 g sirop de arțar, pur
  • 3 linguri semințe de in (vezi recomandări)
  • 3 linguri müsli
  • 2 linguri fulgi de cacao

Nutrição
por 1 porție
Energia
440.9 kcal / 1851.6 kJ
Proteína
12.8 g
Gordura
18.1 g
Hidratos de carbono
48.7 g
Fibra
14.3 g
Gordura saturada
1.7 g
Sódio
47.8 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas