Amestec de semințe și migdale crude

Name: Amestec de semințe și migdale crude
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 15 porții
Ingredients: 180 g semințe de in; 90 g semințe de floarea soarelui; 45 g migdale, nedescojite

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 5min

15 porții

Ingredientes

semințe de in
180 g
semințe de floarea soarelui
90 g
migdale, nedescojite
45 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 10.3 mg

Proteína 4.6 g

Energia 469.7 kJ / 111.8 kcal

Gordura 9.5 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 0.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Boluri cu smoothie 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

5.0(2)

2h 55min

Frittata cu chorizo (de luat la pachet)

3.6(9)

40min

Bol cu somon și fasole neagră

5.0(2)

35min

Tacos moi, cu pui și salsa de fructe

3.5(4)

25min

Cârnați cu linte în sos picant

4.0(1)

Bolul cu mango și somon

Nenhuma avaliação

Bolul cu tahini și cușcuș

3.5(4)

30min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

4.8(26)

50min

Margarita

5.0(1)

5min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

4.4(11)

1h 30min

Smoothie

5.0(10)

5min

Vegetarian pizza

5.0(2)

1h 40min