Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

4.3 27 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

1000 g d'eau
250 g de fleurettes de brocoli
250 g de quinoa gros grain
250 g de fèves fraîches ou surgelées
250 g de tomates cerise
150 g de fromage de chèvre frais émietté
1 ciboule ciselée
1 filet d'huile d'olive

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 24 g

Energia 1780 kJ / 424 kcal

Gordura 13 g

Hidratos de carbono 47 g

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França

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