Versões compatíveis
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g d'eau
- 250 g de fleurettes de brocoli
- 250 g de quinoa gros grain
- 250 g de fèves fraîches ou surgelées
- 250 g de tomates cerise
- 150 g de fromage de chèvre frais émietté
- 1 ciboule ciselée
- 1 filet d'huile d'olive
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 424 kcal / 1780 kJ
- Proteína
- 24 g
- Gordura
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 47 g
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