Dispositivos e acessórios
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
Preparação 15min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
1400 g d'eau
-
70 g de carotte en rondelles (3 mm)
-
70 g de pois gourmands
-
70 g de fleurettes de brocoli
-
1 ½ c. à café de sel
-
250 g de pâtes sèches type tagliatelle sans œufs
-
2 gousses d'ail
-
200 g de beurre de cacahuète
-
15 g de sauce de soja légère
-
20 g d'huile de noix de coco20 g d'huile de sésame
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche feuilles seulement
-
1 c. à café de piment séché en flocons (opcional)
-
2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1065.1 mg
Proteína
22.1 g
Energia
2628.9 kJ /
628.3 kcal
Gordura
34.3 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
6.4 g
Hidratos de carbono
63.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
One-Pot
13 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Chakchouka à l'avocat
25min
Poulet à la citronnelle, curcuma et riz basmati
30min
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55min
Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix
1h 30min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30min
Buddha bowl quinoa et fèves, carottes, navets et tofu laqué
30min
Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic
30min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Salade de haricots cannellini
10min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min