Bocados de coliflor y queso

Bocados de coliflor y queso

4.0 103 avaliações

Preparação 5min

Total 45min

24 unidades

Ingredientes

aceite en spray para engrasar
8 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
120 g queso cheddar en trozos
500 g de ramilletes de coliflor
1 cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
2 huevos (L)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 92.9 mg

Proteína 2.1 g

Energia 139 kJ / 33 kcal

Gordura 2.3 g

Fibra 0.5 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 1.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low carb 6 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2h 45min

Tortitas con frutos secos

15min

Frittata de calabacín con ricota

40min

Galette de calabacín y tomate

1h 30min

Guiso de conejo con puré de batatas

1h

Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos

40min

Pastel de patata con acelgas y bacalao

1h 15min

Pastel de pollo al estilo italiano

2h

Muffins de tortilla

45min

Pizza con masa de brócoli

1h

Mac and Cheese con calabaza

1h 15min

Una sensación verde

15min