Dispositivos e acessórios
Nasello al vapore con riso e verdure
Preparação 5min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
1000 g di acqua
-
5 g di sale + q.b.
-
250 g di riso basmati
-
400 g di verdure miste di stagione a pezzi (zucchine, zucca, broccoli, carote...)
-
500 g di filetti di nasello (4 filetti circa)
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
425.1 mg
Proteína
28.5 g
Energia
1520 kJ /
363 kcal
Gordura
4.3 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
55.7 g
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